Doctor en Ciencias Políticas por la Universidad Complutense de Madrid, con premio extraordinario, y M.A. en Relaciones Internacionales por la Universidad para la Paz de Naciones Unidas en Costa Rica. Es catedrático de Relaciones Internacionales de la Universidad Complutense de Madrid, profesor de la Escuela Diplomática e investigador del Instituto Complutense de Estudios Internacionales (ICEI).
Desde abril de 2020 es asesor especial para América Latina y el Caribe del alto representante para Asuntos Exteriores y Política de Seguridad de la Unión Europea y vicepresidente de la Comisión Europea, Josep Borrell (ad honorem).
Ha sido Robert Schuman Fellow del Instituto Universitario Europeo de Florencia. Ha trabajado para la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo (AECID) y la Federación Internacional de Cruz Roja, y ha sido investigador o consultor de la Comisión y el Parlamento Europeo, el PNUD, la SEGIB, y otras entidades.
En dos periodos distintos ha sido vocal experto del Consejo de Cooperación al Desarrollo (Órgano consultivo del Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación). Ha sido también miembro del Patronato de Oxfam Intermón. De septiembre de 2018 a febrero de 2024 ha sido director de la Fundación Carolina, institución de la cooperación española en educación superior con Iberoamérica.
Cuenta con la evaluación positiva de cuatro sexenios consecutivos de investigación y de un sexenio de transferencia e innovación por parte de la Comisión Nacional Evaluadora de la Actividad Investigadora (CNEAI). Tiene un amplio historial de publicaciones sobre relaciones internacionales, política exterior y de cooperación española y de la Unión Europea, y regionalismo e integración en América Latina.